¿Qué hábitos saludables recomendamos sostener?
- Descansar 8 horas, durante la noche.
- Desayunar antes de disponerse a trabajar.
- Acordar la duración de las pausas en el trabajo escolar y evaluar propuestas que permitan a los chicos desconectar, disfrutando de alguna actividad.
- Incorporar a las rutinas habituales, cuidados que impidan contraer enfermedades como Dengue y Coronavirus.
Les recomendamos leer también:
