Las alumnas entrenan desde casa y guiadas por sus profes. En esta oportunidad practican sus habilidades motoras básicas que son aquellas que requieren el movimiento de todo el cuerpo e involucran los músculos necesarios para realizar las funciones cotidianas, como estar de pie, caminar, saltar, correr, Etc. El desarrollo de éstas capacidades contribuye a que los alumnos dispongan de un mayor repertorio de
opciones motrices en la que se sientan progresivamente más competentes. En los siguiente videos podemos ver las actividades que practican: